ぐでー

　今日はほんとに暑かったです……　でも３９度とか記録している場所に比べたらまだ全然低いんですけど（３５度くらい）　今日はまた歯医者さんだったので、DAKARAを片手にてくてく。スポーツドリンクはいっぱいあるけど、夏場はこれがお気に入り。ナトリウムもちゃんと入ってるし（塩気必要）。

　それにしてもファッションビルやデパートは冷房ガンガンなので、ちょっと外へ出ると暑い、中に入ると冷え冷えという温度差がすごい。

　明日も暑そう〜　気をつけよう〜