蒸し暑い……

　今日の最高気温、28度とか。蒸し暑い〜　そして昨日の予報の荒天はなく（いまのところ）、晴れてます。このあと夕立ぽくなるのかも。

　ダンナが最近食べすぎておなかが重たい、というのでダイエット食特集のこちらの雑誌を買う。

栄養と料理 2013年 07月号 [雑誌]

　うちはわりと和食も多いし量も少なめだと思うのだけど。私とこちびがあんまり食べなくて、残ったご飯をついつい食べたりしていたからかも。あとはさすがにこの年なのに20代のつもりで食べたりするからかも（若いころは多少量食べても平気、とか）