もう月末近い…… 今月はほとんど体調崩していたなあ、前半は風邪で後半は中耳炎（しっしん）とかで。一気にデトックス？ まだじんわり残ってるけど。夏前に落ち着くといいけどなあ（夏休み、この体調だとちょとつらいし。学校行くのもプール程度だから）。
夕べ、ダンナが外食だというのにうっかり米をがっつり炊いてしまい、おまけに賞味期限ぎりぎりのうどんが残っていたので、またしても炭水化物メニューになってしまいました。今朝もこのごはんが残っていたので、久しぶりにお茶漬けにして食べました（こちびはパン食）。ちょっと腹もちがいい感じ。
今朝も全然起きられなくて、ぐだぐだ……
