昨日の夜からあやしいなと思っていたら、朝になってぎっくり腰ぽさがアップ。横になっていても全く改善しないので、よたよたと動いています。動いた方がほぐれるみたい。とりあえず歩くのは大丈夫。かがんだり、中腰とかがダメですね。 夏バテで腰に来る、と…
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