この週末、一気に気温が戻って今日も29度。動くのもよたよた。昨日、歩きすぎたからか、朝起きたら腰がやばい感じでややかばいつつ動いてます。9月最初の頃はいきなり涼しくなったので、そのせいでやや腰と膝が変だったけど。このくらいになってくると、自重…
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