2016-12-15から1日間の記事一覧

ぎっくり腰の治し方(備忘録)

まだちょっと痛いけど、どうも「右側の方」により負担がかかっているような感じ。これはもう、自分の癖ですね。足がどっちかがちょっと長いんだと思う(右?) 寝てても痛いので(姿勢を変えるだけでも痛い)、最初の二日ほどはろくにねられずでした。ので、…

晴れてるけど気温低い

雨は降らないようだけど、気温上がりませんね。三日前のヨチヨチ歩きからだいぶ回復いたしました。まだちょっと痛いですが、夜寝られないということもなくなり。あともうちょい。 ほんとはもうちょっとあちこち散歩したくもなってきているんですが、またそれ…