昨夜はうっかり3時半に目が覚めてそのまま寝付けなくなり、朝まで起きてた。ので寝不足気味〜 どうもこのところこんな風にいろいろ体調が変ですが（腰痛ぶり返しとか）、お年頃だし仕方ないわねえとあきらめることに。あちこちかゆいのも水分不足によるもの…
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