ダメダメな感じ

　昨夜もまた身体がかゆくて寝られず。寝る前のかゆみ、つらーい。大豆イソフラボンとか飲まなくちゃかな。

　で、外でお昼食べたりしてたら、ソースこぼして慌てて家に戻って着替えたりとか。いくつだよ、って感じですね。以前も似たようなことして（その時はセーフ）、注意してたのですが。

　どうも今日はダメダメな感じです。おとなしくしてます。

　梅雨入りとはいえ、急に陽射しが強くなってきて暑かったりと変な天気〜